Coach sportif boxe

Spécifique Boxe

Passionné et pratiquant depuis une dizaine d’années, je désire mettre au profit mon expérience a tout ceux/celles qui souhaitent découvrir cette discipline ou améliorer leur performance.

La boxe réunie le travail cardio – vasculaire et le travail de renforcement musculaire et permet aussi de libérer le stress quotidien.

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Objectifs

Dépassez vous !

Coach sportif Serris

Chaque personne est différente mais nous avons tous des déclics qui nous font prendre consciences qu'il faut que les choses change. Mais ensuite vient le temps du comment ? c'est la que j'interviens pour donner des réponses à vos questions par des solutions.

  • Cours de boxe à domicile
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration cardio vasculaire
  • Conseils techniques
  • Matériel fourni par le coach
FAQ

Vos questions les plus fréquentes

Une séance peut se découper en 2 ou 3 parties : une partie technique, une partie “paos” et une partie renforcement musculaire.

Des sparrings (combats très légers) peuvent être envisagés à la demande si vous le souhaitez.
L’objectif de ses séances, lorsqu’elles sont utilisées en loisirs est de brûler des calories tout en se dépensant physiquement autrement.
Non, tout le monde commence un jour. Je suis la pour vous apprendre les bases et les techniques et vous faire progresser.
Non car nous utilisons du matériel spécifique à cette discipline (gants / protection) afin que vous puissiez frapper en toute sécurité.
Cette discipline permet de libérer le stress quotidien tout en faisant du sport de façon ludique incluant du cardio et du renforcement musculaire. Un sport complet pour se dépenser physiquement et psychologiquement.